გადაწვის თერაპია
როცა სიყვარული სამსახურის მიმართ იკლებს
პროფესიული გადაღლა და ემოციური გამოფიტვა ხშირად უკავშირდება დაკარგულ კონტაქტს საკუთარ საჭიროებებთან — თბილისის კლინიკაში ვეძებთ გზას გადაწვისგან აღსადგენად, ნელა და პატივისცემით.
კონსულტაციის დაჯავშნარა არის გადაწვა ფსიქოთერაპიულად?
გადაწვა არის არა სისუსტე — ეს არის სიგნალი, რომ ხანგრძლივად აღემატებოდა მოთხოვნა რესურსს. გეშტალტ ფსიქოთერაპია ეხმარება დაინახოთ, რა შეგიწყვიტათ კონტაქტი სიამოვნებასთან, აზრითთან და სხვებთან.
პროფესიული გადაღლის მკურნალობა მოიცავს საზღვრების აღდგენას, ღირებულებების გადახედვას და ემოციური გამოფიტვის ნიმუშების შეცვლას თბილისის რეალობაში.
პროფესიული გადაწვა განსხვავდება ჩვეულებრივი დაღლილობისგან — ეს არის ემოციური, ფიზიკური და მენტალური გამოფიტვის მდგომარეობა, რომელიც მხოლოდ შვებულებით არ გადაიჭრება. გადაწვის დროს ადამიანი კარგავს პროფესიულ მოტივაციას, ცინიკური ხდება და სამუშაო ეფექტურობა მკვეთრად ეცემა. პროფესიული გადაწვის მკურნალობა ფსიქოთერაპიით ეხმარება ფუნდამენტური ცვლილებების შეტანას.
როდის უნდა მიმართოთ სპეციალისტს
ვისთვის არის?
რას უნდა ელოდოთ
შეფასება
ვხედავთ დატვირთვას, როლებს და რას გიყვართ და რას კარგავთ.
კონტაქტის აღდგენა
ვმუშაობთ აწმყო გამოცდილებაზე — სხეული, ემოცია, ურთიერთობა.
ახალი შეთანხმება
ვაშენებთ რეალისტურ გეგმას სამსახურთან და ცხოვრებასთან.
სარგებელი
აღდგენა
იზრდება ენერგია და ინტერესი.
გაგება
იკვლევთ, რა გაკეთებთ მართლა, არა მხოლოდ რას „უნდა“.
საზღვრები
უფრო ნათლად იცავთ დროსა და ემოციებს.
პროფესიული იდენტობა
კომპეტენცია და ადამიანურობა ისევ ერთმანეთს უბრუნდება.
მზად ხართ დასაწყებად?
გადადგით პირველი ნაბიჯი — პროფესიული გადაღლის თერაპია იწყება ერთი კონსულტაციით.