მთავარ კონტენტზე გადასვლა

ფსიქოსომატიკა

როცა სხეული საუბრობს იმაზე, რაც სიტყვებად რთულია

ფსიქოსომატური აშლილობა ხშირად ნიშნავს, რომ ემოცია იპოვის გზა სხეულში — თბილისის გეშტალტ კლინიკაში ვმუშაობთ ჰოლისტურად, ეთიკურად და ექიმთან თანამშრომლობის პატივისცემით.

კონსულტაციის დაჯავშნა

რა არის ფსიქოსომატური მკურნალობა ფსიქოთერაპიაში?

ფსიქოსომატიკა გეშტალტურად ნიშნავს კონტაქტს სიმპტომთან არა როგორც „მტერთან“, არამედ როგორც ინფორმაციასთან — რას გეუბნებათ ტკივილი, დაძაბვა ან სხვა სხეულის გამოხატულება აწმყოში.

ფსიქოსომატური მკურნალობა ჩვენთან არ ცვლის სამედიცინო დიაგნოსტიკას — ვავსებთ მას ფსიქოთერაპიული კვლევით, რათა შემცირდეს ქრონიკული დაძაბვა და აღდგეს უფრო მთლიანი ცხოვრება თბილისში.

ფსიქოსომატური სიმპტომები — ტკივილი, დაძაბვა, საჭმლის მომნელებელი პრობლემები — ხშირად ქრონიკული ხდება, როდესაც ემოციური მიზეზი დაუმუშავებელი რჩება. სამედიცინო გამოკვლევები „ვერაფერს პოულობენ“, მაგრამ ტკივილი რეალურია. ფსიქოსომატიკის მკურნალობა გეშტალტ ფსიქოთერაპიით ეხმარება სხეულის ენის გაშიფვრას და ემოციური დატვირთვის შემცირებას.

როდის უნდა მიმართოთ სპეციალისტს

აუხსნელი ფიზიკური ტკივილი — თავის, ზურგის, მუცლის ტკივილი, რომელსაც სამედიცინო მიზეზი ვერ უდგინდება
საჭმლის მომნელებელი პრობლემები სტრესის ფონზე — გულისრევა, დიარეა ან შეკრულობა ემოციური დაძაბვისას
ქრონიკული კუნთების დაძაბვა — კისრის, მხრების ან ყბის სპაზმი, რომელიც მასაჟით ან წამლებით დროებით ხსნის
სიმპტომები მწვავდება სტრესულ პერიოდებში და მშვიდ დროს უმჯობესდება
ექიმის ხშირი მონახულება — გამოკვლევები ნორმალურია, მაგრამ ტკივილი ან დისკომფორტი რჩება
სხეული „ლაპარაკობს“ მაშინ, როდესაც ემოციები ვერ გამოხატავთ — კავშირი სტრესულ მოვლენებსა და სიმპტომებს შორის

ვისთვის არის?

ქრონიკული ტკივილი ან დაძაბვა ორგანული მიზეზის გარეშე ან მის პარალელურად
სასუნთქი ან საჭმლის მომნელებელი სიმპტომები დაძაბვის ფონზე
ექიმმა გირჩიათ ფსიქოლოგთან ან ფსიქოთერაპევტთან მუშაობა
გსურთ ფსიქოსომატიკის თერაპია ან ფსიქოსომატური აშლილობის მკურნალობა

რას უნდა ელოდოთ

1

გაგება

ვაკავშირებთ სიმპტომს ცხოვრებისეულ კონტექსტსა და ემოციებს.

2

კონტაქტი სხეულთან

ვმუშაობთ ცნობიერებაზე, სუნთქვაზე და გეშტალტურ ექსპერიმენტებზე.

3

ინტეგრაცია

ვაერთიანებთ ცვლილებებს ყოველდღიურობაში — სამსახური, ურთიერთობა, თვითზრუნვა.

სარგებელი

სიმპტომთან ურთიერთობა

მცირდება ბრძოლა საკუთარ სხეულთან და იზრდება გაგება.

დაძაბვა

იზრდება უნარი მართოთ ემოციური დატვირთვა.

ცხოვრების ხარისხი

მეტი ენერგია და მონაწილეობა ყოველდღიურ საქმიანობაში.

ჰოლისტურობა

გონება და სხეული ისევ ერთ სისტემად გრძნობთ.

მზად ხართ დასაწყებად?

გადადგით პირველი ნაბიჯი — ფსიქოსომატური აშლილობის თერაპია იწყება ერთი კონსულტაციით.