მთავარ კონტენტზე გადასვლა

ჯგუფური ფსიქოთერაპია

განკურნება და ზრდა საერთო სივრცეში

ჯგუფური თერაპია გაძლევთ შესაძლებლობას იხილოთ საკუთარი ნიმუშები სხვების სარკეში — თბილისის EAGT აკრედიტებულ გუნდთან, პროფესიონალურად მოწყობილ გარემოში.

კონსულტაციის დაჯავშნა

რა არის ჯგუფური თერაპია?

ჯგუფში ვმუშაობთ არა მხოლოდ ინდივიდუალურ თემებზე, არამედ ცოცხალ ურთიერთობაზე აქ და ახლა — გეშტალტის პრინციპებით: კონტაქტი, პასუხისმგებლობა, ავთენტურობა.

ეს არის ძლიერი რესურსი მარტოობის, სოციალური შფოთვის ან ურთიერთობის სირთულეებისთვის — ჯგუფი ხდება უსაფრთხო ლაბორატორია ახალი ქცევის საცდელად.

მარტოობა და ინტერპერსონალური სირთულეები ხშირად მყარდება მაშინ, როდესაც ადამიანს არ აქვს საკმარისი გამოცდილება უსაფრთხო, ავთენტურ ჯგუფში ყოფნის. ჯგუფური ფსიქოთერაპია იძლევა უნიკალურ შესაძლებლობას — რეალურ დროში დაინახოთ საკუთარი ურთიერთობის ნიმუშები და, სხვების მხარდაჭერით, ახალი ქცევა სცადოთ.

როდის უნდა მიმართოთ სპეციალისტს

სოციალური იზოლაცია — ერიდებით ადამიანებს, თუმცა სიახლოვე გჭირდებათ
ინტერპერსონალური სირთულეები — კონფლიქტი, გაუგებრობა ან დისტანცია მეორდება სხვადასხვა ურთიერთობაში
სირცხვილი ან შიში იმისა, რომ სხვები განგსჯიან ან უარგყოფენ
რთულია საზღვრების დაყენება ან საკუთარი აზრის გამოხატვა ჯგუფში
ინდივიდუალური თერაპია შედეგს იძლევა, მაგრამ გსურთ ახალი ნიმუშების პრაქტიკა რეალურ ურთიერთობებში
მარტოობის ან „სხვებისგან განსხვავებულობის“ ხანგრძლივი შეგრძნება

ვისთვის არის?

თუ გსურთ ინდივიდუალურ თერაპიასთან ერთად ან ცალკე ჯგუფური გამოცდილება
თუ გაწუხებთ მარტოობა, სირცხვილი ან რთულია სხვებთან გახსნილად ყოფნა
თუ გსურთ ისწავლოთ საზღვრები და ემპათია რეალურ ურთიერთობაში
თუ ეძებთ ხელმისაწვდომ ფორმატს თბილისში ხარისხიანი ფსიქოთერაპიისთვის

რას უნდა ელოდოთ

1

ჯგუფის წესები

ვათანხმებთ კონფიდენციალურობას, პატივისცემასა და უსაფრთხოების პრინციპებს.

2

საერთო მუშაობა

ვაკვირდებით არა მხოლოდ სიტყვებს, არამედ სხეულს, ემოციას და კონტაქტს ჯგუფში.

3

ინტეგრაცია

იღებთ გამოხმაურებას და მხარდაჭერას, რაც აძლიერებს ცვლილებას ყოველდღიურობაში.

სარგებელი

შედარება არაა კონკურენცია

ხედავთ, რომ თქვენი გამოცდილება არ ხართ მარტო.

სოციალური უნარები

იზრდება კონტაქტისა და გამოხატვის თავისუფლება.

რესურსი

ჯგუფი იძლევა მრავალფეროვან მხარდაჭერას და პერსპექტივებს.

ღირებულება

ხშირად ჯგუფური ფორმატი უფრო ხელმისაწვდომია გრძელვადიანი მუშაობისთვის.

მზად ხართ დასაწყებად?

გადადგით პირველი ნაბიჯი — დაგვიკავშირდით ჯგუფის შესახებ ინფორმაციისთვის.